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いつぶりの投稿?2025年09月21日忘れた頃に更新します･･･し一番食べやすかったのは、娘が炊飯器で炊いた五分粥でした。五分粥にひひ丸印のゴーヤ佃煮(検索しても出て来ませんよ!)ひたすらコレ。高齢者や小さい子がなる･･･- 第８回うえきコミュニティ食堂まぁる2025年09月21日うえきコミュニティ食堂まぁる･･･顔いっぱいの一日でした。今日のメニューはご飯お味噌汁肉野菜炒めマカロニサラダゴーヤの佃煮冬瓜のそぼろ煮(酒肴寛様ご提供)スイカ、ミカンパン、ラスク(ベッ･･･
- 常備菜作り2025年09月21日登山大好き･･･厚葉昆布を使ってーーー出来ました。小さいゴーヤが沢山です。ゴーヤの佃煮にしました。金時豆も煮ました。胡桃を入れてハードパンを焼きました。今日は台所で常備･･･
- ９月３週目のお弁当2025年09月21日一週間のお弁当･･･日(火) １.厚切りハム２.スプウラウト３.蓮根のきんぴら４.玉子焼き５.ゴーヤの甘酢漬け６.昆布の佃煮７.ミニトマト８.栗の甘露煮---------･･･
- 夕御飯2025年09月21日ご飯レシピ、生活の中での気付いたこと書きます･･･昨日の炊き込みご飯、豚汁、自家製餃子、茄子の佃煮、ゴーヤ、バナナ🍌具だくさんのご飯と豚汁、冷凍にしておいた餃子、また茄子をたくさん貰ったのでいつもの佃･･･
- ドラゴン白梅日記(19-13):東京大学文学部学士入試受験伴走応援2025年9月27日(土)まで2025年09月21日ユウブンくんのブログ･･･次のドイツ語学習計画を立てた。★午後、ゴーヤネット外しをした。 2025年･･･人で、御飯、味噌汁、卵、ゴーヤ佃煮、柴漬け、トマトジュース、フルグ･･･
- バケパ⑮ カンナ サニーサニーサマー プレシャスカンナ2025年09月21日Disney探検隊!･･･いしさでした マグロのグリルマリネと佃煮のジュレ桃と胡瓜のヨーグルト和･･･スパイシーフリット青パパイヤとゴーヤーのしりしり サクッと焼かれたア･･･
- オットマンのリメイク*2025年09月21日neroriのブログ * 60代をどう過ごすか…･･･な感じなんで…これでまた何年か使えますゴーヤのきんぴら今年はゴーヤもなかな･･･ヤをたくさん頂きました♪いつも佃煮かチャンプルにしますが今回はきん･･･
- ゴーヤの佃煮2025年09月21日もっけだの~日暮日記今朝7時ごろから昨日冷蔵庫に入れておいたのを引っ張り出し さらに絞って家で一番大きなフライパンへそれに激辛青唐辛子を刻んで入れた(分かるかな?)それに砂･･･
- 2025.09.20(土) あけみん's体質改善ダイエット 1年12日目2025年09月21日りぃのダイエットブログ･･･上を見ながらステッパーを3回やる~昼食:12時30分ご飯(120g)、昆布の佃煮、ゴーヤの佃煮、豚しゃぶ(108g)、キムチ、茹でもやし、お味噌汁(豆腐･･･
